Čo je kolagén a ako ho v pleti získať viac?
Kolagén je často označovaný ako látka mladosti. "Je to najhojnejšie zastúpený proteín v našom tele a je základnou štrukturálnou zložkou," hovorí Dr. Neal Kitchen, molekulárny biológ a hlavný genetik spoločnosti HydroPeptide. Bohužiaľ vo veku 28 rokov začne naša produkcia kolagénu prirodzene klesať a zvyšok života strávime honbou za ďalším kolagénom. Našťastie existujú spôsoby ako zvýšiť kolagén, keď starneme:
-
Pridanie doplnkov alebo kolagénových nápojov do stravy.
-
Používanie pletovej kozmetiky, ktorá obsahujú retinol, vitamín C a peptidy, ktoré pomôžu spustiť reakciu v tele pre posilnenie kolagénu.
-
Komzumácia jedálnička obsahujúceho bielkoviny ako kuracia a rybia koža, listová zelenina, avokádo a cesnak.
Menopauza a produkcia kolagénu
Zatiaľ čo produkcia kolagénu začína prudko klesať vo veku 20 rokov, po menopauze je tento pokles ešte drastickejší. Podľa Americkej akadémie dermatológie stráca ženská pokožka počas prvých piatich rokov menopauzy približne 30% kolagénu. Zatiaľ čo pokles po týchto prvých piatich rokoch je pozvoľnejší (približne 2% strata každý rok počas nasledujúcich 20 rokov), sú to prvé roky menopauzy a perimenopauzy, kedy budete chcieť investovať do solídnej kozmetickej rutiny pre zvýšenie kolagénu v pleti.
Ako môžeme pleťovou starostlivosťou proti starnutiu znovu generovať kolagén?
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, pleťová kozmetika obsahujúca kolagén v skutočnosti nezvyšuje produkciu kolagénu. "Molekuly kolagénu sú príliš veľké na to, aby prenikli lokálne do pokožky pri starostlivosti o pleť," hovorí Dr. Kitchen. Ak chcete účinne zvýšiť produkciu kolagénu, musíte používať lokálnu starostlivosť o pleť s prísadami, ako sú peptidy, ktoré stimulujú produkciu kolagénu. Patria sem zložky - peptidy zvyšujúce kolagén, vitamín C a retinoly.
Ako zvýšiť kolagén keď starneme?
Po 20-ke naše telo začne produkovať menej kolagénu, čo vedie k ochabnutiu a vráskam pokožky. Strata kolagénu môže viesť aj k ďalším negatívnym účinkom, vrátane stuhnutosti väzov a kĺbov a rednutiu vlasov. Strava bohatá na ovocie, zeleninu a bielkoviny môže pomôcť pri regenerácii kolagénu. Podľa WebMD naše telá vytvárajú kolagén rozkladom bielkovín, ktoré konzumujeme na aminokyseliny, ktoré sú stavebnými kameňmi a z tých môžu naše telá vytvárať nové bielkoviny. „Stratu kolagénu môžete spomaliť každodenným používaním opaľovacích krémov, zdravou stravou bohatou na antioxidanty a používaním lokálnej starostlivosti o pleť bohatej na antioxidanty,“ vysvetľuje Allison Shoemaker, globálny manažér pre vzdelávanie v HydroPeptide.
Ako môžeme pri starostlivosti o pleť regenerovať kolagén?
Existujú špecifické zložky starostlivosti o pleť, ktoré podporujú produkciu kolagénu. Je potrebné vyvrátiť fakt, že produkty obsahujúce kolagén v skutočnosti posilnia kolagén. Dr. Kitchen vysvetľuje, že existujú rôzne typy prísad, ktoré pomáhajú stimulovať opätovný rast kolagénu v našom tele tým, že pôsobia ako chemickí poslovia a vytvárajú telu signál, aby produkovalo viac kolagénu. Tieto zložky zahŕňajú vitamín C, vitamín A a peptidy.
Rozdiel medzi hydropeptidmi: Epigenetika a starostlivosť o pleť
V HydroPeptide ideme o krok ďalej, než aby sme sa uistili, že aktívne zložky posilňujúce kolagén sú v našich produktoch. Používame niečo, čo sa nazýva „epigenetika“, ktorá má priamy vplyv na naše bunkové zdravie a poskytuje správne živiny pre telo, aby vytváralo viac kolagénu. „Pomocou epigenetiky v našom laboratóriu v HydroPeptide dokážeme zorganizovať zložky, ktoré vyšlu odkaz DNA, kedy má zapnúť gény, ktoré pôsobia mladšie a zdravšie,“ hovorí Dr. Kitchen. Tento mechanizmus prenášača (bežne označovaný vo vede ako mRNA) je to, čo spúšťa reprodukciu kolagénu v tele a pomáha zmeniť spôsob vyjadrenia toho, ako vaša DNA reaguje na životné prostredie.
Ktoré zložky v starostlivosti o pleť zvyšujú produkciu kolagénu?
"Používame rôzne prísady, ktoré podporujú časti procesu tvorby kolagénu," hovorí Shoemaker. "Napríklad existujú peptidy, ktoré signalizujú pokožke, aby produkovala viac kolagénu a peptidy, ktoré optimalizujú ukladanie kolagénu v koži, alebo peptidy, ktoré zabraňujú rozkladu súčasného kolagénu." Medzi ďalšie lokálne zložky, ktoré posilňujú kolagén patria:
-
Vitamín C je nevyhnutný pre fibroblasty na tvorbu kolagénu. Vyskúšajte pleťové sérum HydroPeptide LumaPro-C, vysoko stabilizovaný produkt s vitamínom C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu a pomáha vyblednúť tmavé škvrny.
-
-
-
Vitamín A (retinol) - Štúdie ukázali, že retinol stimuluje fibroblasty, aby syntetizovali kolagénové vlákna a zlepšili elasticitu pokožky.
-
Antioxidanty sú tiež nevyhnutné pri prevencii poškodenia voľnými radikálmi, ktoré rozkladajú kolagén a „vypínajú“ fibroblasty. Pridanie antioxidačného séra do vašej každodennej starostlivosti o pleť je dôležitou súčasťou zdravej pokožky. Vyskúšajte aktivátor pre omladenie pleti HydroPeptide Firma-Bright - silné sérum s vitamínom C nabité antioxidantmi bojujúcimi proti voľným radikálom.

Najlepšie starostlivost o pleť na produkciu kolagénu
Patentovaný komplex HydroPeptide Nimni Dream Team obsahuje dva doplnkové produkty s revolučným zložením, ktoré vytvoril Dr. Marcel Nimni, popredný svetový odborník na kolagén. Dr. Marcel Nimni študoval kolagén viac ako 40 rokov a jeho výskum sme využili na vytvorenie patentovanej technológie, ktorá efektívne signalizuje nášmu telu produkciu kolagénu. Pravidelným používaním kolekcie Collagen Boosting HydroPeptide Nimni môžete dosiahnuť vysokú hladinu kolagénu:
-
-
HydroPeptide Nimni Face Cream je patentovaný krém na zvýšenie kolagénu s časom uvoľňovaným retinolom na podporu bunkovej výmeny, určený na použitie v noci.
Najlepšie duo pre viac kolagénu v pleti