Na túto top radu pre pleť nikdy nezabúdajte!
Ochrana pokožky pred slnkom nielenže odvráti príznaky predčasného starnutia, ale tiež zabráni vzniku rakoviny kože. Pravidelné používanie opaľovacieho krému je častou témou v médiách medzi odborníkmi na starostlivosť o pleť. Duo SPF s antioxidantom však nie je také známe. Antioxidanty nielenže zabraňujú poškodeniu buniek voľnými radikálmi, ale zachytávajú sa aj tam, kde opaľovací krém nestačí. Prečítajte si, čo všetko potrebujete vedieť o antioxidantoch, najdôležitejšom pomocníkovi opaľovacích krémov.
Ako začleniť antioxidanty do rutinnej starostlivosti o pleť?
Zatiaľ čo konzumácia množstva listovej zeleniny a bobúľ pomôže zvýšiť hladinu antioxidantov zvnútra, existujú aj zložky v starostlivosti o pleť, ktoré pomáhajú lokálne.
Najlepšie lokálne antioxidanty sú:
- Vitamín C
- Vitamín E
- Rastlinné kmeňové bunky
- Kyselina ferulová
Ako dôležité sú antioxidanty pre pokožku?
Oxidačný stres môže poškodiť vašu DNA. Fajčenie, znečistenie a UV žiarenie spôsobujú oxidačný stres. „Pokožka potrebuje správne nástroje, aby mohla bojovať proti škodám spôsobeným voľnými radikálmi,“ vysvetľuje Dr. Nava Greenfield, dermatologička z New Yorku. "To je miesto, kde prichádzajú na rad antioxidanty. Antioxidanty fungujú tak, že bránia voľným radikálom a poškodeniu DNA kožných buniek."
Ako je vitamín C prospešný pre pokožku?
„Vitamín C je veľmi silný a účinný antioxidant, ktorý sa často používa v pleťovej kozmetike na lokálnu starostlivosť o pleť, pretože dokáže preniknúť do pokožky, absorbovať a poskytnúť priaznivé antioxidačné účinky,“ hovorí Dr. Greenfield. Vitamín C môže pomôcť v boji proti starnutiu zjemniť linky a sfarbenie. Vitamín C je tiež ideálny na stimuláciu kolagénu a zlepšenie sfarbenia pokožky, ako aj v boji proti škodlivému vplyvu životného prostredia na pleť.
Vyskúšajte HydroPeptide Firma-Bright Vitamin C Booster silné antioxidačné sérum, ktoré možno pridať do akéhokoľvek hydratačného krému. Ideálne na ráno pred nanesením opaľovacieho krému.
Ako pomáhajú antioxidanty podporovať ochranu pred slnkom?
Širokospektrálne opaľovacie krémy pomáhajú predchádzať spáleniu UVA a UVB lúčmi, ale pri úplnej ochrane pred slnkom je potrebné zvážiť aj ďalšie poškodenie DNA. Štúdie preukázali, že kombinácia antioxidantov – najmä vitamínov C a E – chráni pokožku pred poškodením slnečným žiarením lepšie než len samotný opaľovací krém. Štúdia dokazuje, že „vitamín C je schopný dodatočnej ochrany pred akútnym poškodením UVB (tvorba buniek spálenia slnkom), keď sa kombinuje s UVB opaľovacím krémom. Keď je vitamín C alebo kombinácia vitamínu C a E formulovaná s komerčným UVA opaľovacím krémom, je zaznamenaná zjavne väčšia ako aditívna ochrana pred fototoxickým poškodením.
Aké sú výhody užívania antioxidantov na jar a v lete?
Jar a leto sú mesiacmi najvyššej absorpcie UV žiarenia v pokožke. „Poškodenie DNA sa môže v tomto ročnom období veľmi rýchlo nahromadiť a urýchliť proces starnutia pokožky,“ vysvetľuje Dr. Greenfield. "Voľné radikály spôsobené ultrafialovým žiarením poškodzujú pokožku a ak nie sú vystavené antioxidantom, môžu viesť k nahromadeniu poškodenia DNA, ktoré ďalej poškodzuje pokožku." Na antioxidanty jednoducho netreba zabúdať pri bežnej a každodennej starostlivosti o pleť, no najmä na jar a v lete!
Antioxidanty z rastlinných kmeňových buniek
Zatiaľ čo vitamíny C a E sú najviac uznávanými zdrojmi antioxidantov, existuje ďalšia skupina zložiek, ktorá prináša tiež sľubné výsledky v rámci antioxidačnej ochrany vašej pleti. Podľa štúdií sú rastlinné kmeňové bunky bezpečným a účinným spôsobom ako začleniť antioxidanty do dennej starostlivosti o pleť.
„Extrakty pochádzajúce z rastlinných kmeňových buniek sú zdrojom mnohých účinných látok, ktoré sú pre ľudský organizmus bezpečné, pretože nevyvolávajú reakciu imunitného systému. Ich získavanie je šetrné k životnému prostrediu a je možné aj v prípade ťažko dostupných alebo ohrozených rastlín bez toho, aby spôsobovali zásahy a narušenie do ich prirodzeného prostredia.“
Rastlinné kmeňové bunky sú zodpovedné za mnohé pozitívne kozmetické účinky:
- Predĺženie životnosti fibroblastov a stimulácie ich aktivity
- Zvýšenie pružnosti epidermis
- Regulácia bunkového delenia
- Obnova poškodenej epidermy
- Aktívna oprava DNA buniek, chráni ich pred oxidačným stresom
- Ochrana pred UV žiarením
Vyskúšajte HydroPeptide HydroStem Serum, ktorý spája omladzujúce peptidy s rastlinnými výťažkami na ochranu pleti pred UV žiarením a poškodenie znečistením. Botanické kmeňové bunky bohaté na antioxidanty vyživujú kožné bunky, zvyšujú vitalitu, žiarivosť a viditeľne pevnejšiu pokožku.
Ako si chrániť pokožku pred slnkom?
Spolu s každodenným používaním antioxidačnej pleťovej kozmetiky sú potrebné ďalšie dôležité kroky pre dostatočnú ochranu pokožky pred slnkom:
- Uistite sa, že ste naniesli opaľovací krém 15-30 minút pred odchodom,
- Na telo použite približne dve polievkové lyžice opaľovacieho krému,
- Hľadajte tieň medzi 10:00 a 16:00, keď sú slnečné lúče najsilnejšie,
- Zakryte sa oblečením a doplnkami chrániacimi pred slnkom - klobúk s dlhou strieškou a slnečné okuliare s UV filtrom,
- Nezabudnite sa znova natrieť – opaľovací krém je potrebné aplikovať každé dve hodiny, keď trávite čas vonku,
- Aplikujte SPF ihneď po spotení alebo plávaní.
Vyskúšajte kolekciu opaľovacích krémov HydroPeptide na tvár, telo a ruky. Všetky SPF majú zloženie na upokojenie pokožky a opaľovacie krémy majú základ na minerálnej báze.