Úvod
Prečo používať masáž a Gua Sha pri vašej starostlivosti o pleť?

Prečo používať masáž a Gua Sha pri vašej starostlivosti o pleť?

Poznáte Gua Sha? Je načase zistiť, prečo bude vašim novým beauty trikom!

Prečo môže byť Gua Sha vaším novým obľúbeným nástrojom

Čo je Gua Sha?

Ak ešte nepoznáte Gua Sha je načase zoznámiť sa s touto starodávnou čínskou technikou tvarovania tváre. Po stáročia bola Gua Sha používaná akupunkturistami a lekármi tradičnej čínskej medicíny na zmiernenie príznakov od úpalu, bolesti hlavy až po prechladnutie, či bolesti tela.

Slovo "Sha" znamená začervenanie pokožky, ktoré sa objaví po ošetrení a v konečnom dôsledku podnecuje pokožku k obnove. Estetické výhody Gua Sha boli objavené iba náhodou. Akupunkturisti si všimli, že jemné linky a vrásky na tváry sa začali zmenšovať a pokožka sa rozžiarila po ich wellness rituáloch.

Technika Gua Sha využíva ťahy smerom nahor a von ako aj ľahké škrabanie kameňa – kremeňa, nefritu, obsidiánu či iného exotického kameňa – o pokožku, aby naštartovala lymfatickú drenáž, podporila krvný obeh, uvoľnila svalové napätie a súčasne zlepšila vzhľad jemných liniek a vrások na tvári.

Gua Sha funguje nielen pri kontúrovaní tváre, ale má mnoho skrášľovacích výhod, vďaka čomu je jednou z najpopulárnejších pomôcok v domácej starostlivosti o pleť. Všetko, čo potrebujete vedieť o Gua Sha starom, a zároveň novom kozmetickom ošetrení, ktoré dokáže obnoviť a omladiť tvár i telo.

Prečo si Gua Sha získava väčšiu popularitu?

Pojem Gua Sha sa začal častejšie skloňovať v súvislosti s beauty insidermi ešte pred Covidom a spolu s domácim i sociálnym dištancom sa začal presadzovať ešte viac. „Vzhľadom na pandémiu si mnohí moji klienti museli urobiť „ošetrenia“ tváre doma,“ hovorí Molly Manleyová, estetička so sídlom v Statesboro v štáte Georgia. "Gua Sha je skvelý a jednoduchý pomocník na použitie už s existujúcou rutinou starostlivosti o pleť. K jeho popularite prispeli aj influenceri a odborníci na pleť na sociálnych médiách typu TikTok a Instagram."

Okrem toho veľa ľudí nechce používať botox na vyplnenie vrások. Pre tých, ktorí si chcú zachovať prirodzený skrášľovací efekt, je tvarovanie tváre s Gua Sha skvelou alternatívou k injekčným podávaniam.

Aké sú jeho konkrétne výhody?

"Skvelá vec na Gua Sha je, že je prospešná pre každého. Po stáročia sa dokázalo, že znižuje jemné linky a vrásky, podporuje lymfatickú drenáž, pomáha pri penetrácii a tvarovaní kontúr," vysvetľuje Manley. Ak chcete prirodzene zdvihnúť lícne kosti a kontúrovať tvár, jemná metóda škrabania a ťahania s Gua Sha môže priniesť viditeľné výsledky tak, že pomôže odstrániť opuch spôsobený zadržanými tekutinami pod kožou. Technika Gua Sha pomáha lymfatickému systému odvádzať tieto tekutiny. Výhody Gua Sha najlepšie spozorovať pri dôslednom používaní.

Medzi hlavné výhody Gua Sha patria:

Produkcia kolagénu
Lymfatická drenáž
Znížené nadúvanie a opuchy
Žiariaca pokožka
Vytvarované črty tváre
Tvarované lícne kosti
Zjemnenie jemných liniek a vrások

Je Gua Sha ďalšou formou hĺbkovej masáže alebo akupunktúry?

Gua Sha môže ponúknuť výhody podobné hĺbkovej masáži a akupunktúre. V skutočnosti mnohí masážni terapeuti začleňujú Gua Sha do svojich techník, aby poskytli wellness zážitok celého tela. "Na ošetrenie tváre sa Gua Sha len "zoškrabe" cez pokožku ľahkými ťahmi, aby sa predišlo tvorbe modrín. Pri telovej starostlivosti pomáha Gua Sha pri masáži hlbokých tkanív," hovorí Manley.

Ako môžem používať Gua Sha?

Prvým krokom pri technike s Gua Sha je začať s čistou tvárou. Je dôležité zbaviť tvár všetkého make-upu a dopriať pleti hĺbkové čistenie. Vyskúšajte HydroPeptide Makeup Melt na odstránenie make-upu bez toho, aby ste pleť zbavili akýchkoľvek prírodných olejov. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte Gua Sha raz denne na vyčistenú a hydratovanú pleť. "Odporúčam vyčistiť pokožku, vklepať sérum a aplikovať olej spolu s Gua Sha," hovorí Manley. "Vždy začínajte v strede tváre pomocou jemného tlaku s krátkymi a dlhými ťahmi. Pohybujte Gua Sha smerom nahor a von pri každom ťahu."

Pomáha Gua Sha aj na svaly?

Gua Sha má mnoho kozmetických aj zdravotných výhod. "Zistili sme, že radikálne znižuje napätie čeľuste a migrénové bolesti hlavy. Pomáha tiež prenášať krv bohatú na živiny do kože a tkanív," hovorí Manley. Pri použití na tele môže Gua Sha tiež pomôcť zmierniť bolesti a boľavé svaly. Gua Sha celého tela sa často používa u športovcov na zvýšenie flexibility, liečbu svalových kŕčov, zníženie bolesti a zápalu.

Pomáha Gua Sha redukovať akné?

Akné pochádza z genetiky a hormónov, a preto sa nedá vyliečiť jednoduchým použitím Gua Sha, avšak môže pomôcť znížiť niektoré zápaly spojené s výskytom akné. "Gua Sha pomáha telu vytlačiť toxíny zachytené pod kožou, čo môže pomôcť znížiť zápal a akné," vysvetľuje Manley. Liečba akné má mnohostranný prístup. Strava a životný štýl zohrávajú pri akné veľkú úlohu, rovnako ako používanie správnej starostlivosti o pleť. Kyselina salicylová, prírodné íly a špeciálne peptidy redukujúce začervenanie, obzvlášť vhodné pre tento typ pleti nájdete v rade pleťovej starostlivosti HydroPeptide v boji proti akné.

Akú pleťovú kozmetiku odporúčať používať s Gua Sha?

Spolu s technikou Gua Sha je dôležité používať olej. Ten pomáha Gua Sha bezpečne a jemne kĺzať po pokožke, a zároveň Gua Sha pomáha oleju preniknúť hlbšie do pokožky, čím sa umocňujú účinky oboch. "Gua Sha funguje najlepšie s olejom na tvár ako je HydroPeptide Moisture Reset Oil, pretože mu pomáha lepšie kĺzať po pokožke," hovorí Manley. "Moisture Reset Oil je skvelý pre všetky typy pleti, najmä pre dehydrovanú! Ak používate Gua Sha na telo, veľmi odporúčam HydroPeptide Firming Body Moisturizer , pretože je účinný pri problémoch ako sú strie, starecké škvrny a suchá pokožka."

Vyskúšajte ďalšie typy a triky s Gua Sha TU!